Um zu heilen und zu lindern, nutzten Menschen zu allen Zeiten die Kräfte der Natur. Gleichzeitig entstanden Vorstellungen davon, wie der Körper funktioniert, wie Krankheiten entstehen und wie wir gesund bleiben können. Für alle traditionellen Heilsysteme findet Heilung nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf seelischer, sozialer und spiritueller Ebene statt – Verfahren, die wir heute als ganzheitlich bezeichnen.
Die bei uns vorherrschende naturwissenschaftliche Medizin kann manche der angenommenen Wirkungen traditioneller Verfahren nicht bestätigen. Dennoch lehnt die Schulmedizin die Naturheilverfahren längst nicht mehr so pauschal ab wie noch vor 15 Jahren. Im Zeitalter der chronischen und stressbedingten Krankheiten hat sich gezeigt, wie wertvoll der auf den ganzen Menschen gerichtete Blick sein kann.
Als Gewürz verleihen Lorbeerblätter vielen Gerichten ein typisch mediterranes Aroma – das wissen die meisten. Dass die Blätter und Beeren des Lorbeerbaumes aber auch heilende Wirkung haben, is
Wenn die Tage wieder kürzer werden, machen oft Müdigkeit und Antriebslosigkeit zu schaffen. Um nicht in ein dauerhaftes Tief zu fallen, sollten Sie zu Schüßler-Salzen greifen: Damit bringen Sie Ihre
Wenn Stress oder private Probleme plagen, landet so mancher in einem Stimmungstief: Der Antrieb fehlt, der Tag sieht grauer aus als er tatsächlich ist und Momente von Freude sind rar. Meist handelt es
Abnehmen ist eigentlich ganz einfach: Wer mehr Energie verbraucht als er zu sich nimmt, bei dem schmelzen die Fettpölsterchen. Leider macht der Körper da nicht immer mit. Mit Schüßler-Salzen bringen
Pflanzlicher Extrakt lässt Schleimhäute abschwellen
Für Birken- und Pappelpollenallergiker hat die Heuschnupfen-Saison bereits begonnen. Sie kämpfen mit juckenden Augen, einer triefenden Nase und Atembeschwerden. Bisher lindern Standardmedikamente wie
Greifen Sie nicht gleich zur Schmerztablette, wenn der Schädel dröhnt oder die Schulter höllisch wehtut. Nehmen Sie lieber im Schneidersitz Platz und meditieren eine Weile. Das lindert auch Schmerzen
Frauen mit polyzystischen Ovarien (PCO) haben einen gestörten Zyklus. Ihre Eierstöcke produzieren zu viel Testosteron und bringen so den Hormonhaushalt durcheinander. Bleibt solch ein PCO-Syndrom
Weihnachten steht vor der Tür, aber einige Geschenke fehlen noch. Schon wieder das gleiche Parfüm wie letztes Jahr? Noch ein Paar Wollsocken? Wie wäre es stattdessen mit einem selbstgemachten Punschge
Für die einen gehört sie auf jeden herbstlich geschmückten Tisch. Für die anderen ist sie lästig, wenn sie im Biergarten von meterhohen Bäumen ausgerechnet in das eigene Weizenglas fällt: die Kastanie
Mit einem leichten Kratzen im Hals kündigt sich bei feucht-kaltem Wetter die erste Erkältung an. Unser Organismus hat es bei herbstlichem Wetter schwer, sich gegen Bakterien, Viren und Infektionen zu